KULLANICI GİRİŞİ

KAYIT OL
Kaya Mezarları, Titus Tüneli, Samandağ, Hatay, ben1gezginimSOĞUK SU KOYU, MUĞLA,ÖzgürCE Photography (Özgür Salcan)ŞİRİNCE, İZMİR, AYLA AYANLARAGORA, İZMİR, ONUR URHANBALIKLI GÖL, ŞAVŞAT, ARTVİN

Sayfamız Türkiye'nin en büyük tanıtım ve doğa sporları sayfası olup ülkemiz tanıtımına hizmet etmektedir. Gezginlerin gönüllü destekleriyle arşivimiz her geçen gün büyümektedir. Henüz gezi faaliyetleri yapmamaktayız... Üye olup yazı veya fotoğrafla siz de destek verebilirsiniz...

YÜRÜYÜŞ AŞAMALARI 4

İKİNCİ ŞAMA: TEMPOLU YÜRÜME

Grup halinde artık hazır olduğunuzda asıl evreye geçilir. Bu evre grubun temposunda yürüyüş anlamına gelir. Grubu kırkayak gibi düşünürsek kendi ritmini bulan grup kendi ortalama hızını tutturmuş demektir. Bu aşama keyif aşamasıdır. Sıvı alımı ve enerji verici besinlerle vücuda ihtiyacı olan besinleri vererek mesafe kat etmeye devam edilir. Grubun en yavaş yürüyeni baz alınarak yapılacak tempo seçimi grubun hızını gösterir. Bu aşamada daha kondisyonlu olanların uyum sağlamaları grup liderinin yürüyüş veya çevre hakkında vereceği bilgilerle sağlanabilir. Ayrıca grup lideri grup sporu olan trekking hakkında bilgiler vererek yürüyüşçülerin birbirlerini fark etmelerini sağlar. Böylelikle insanlar yavaş veya hızlı yürümeyi unutup birlikte yürüyebilmeyi öğrenmeye başlarlar. Bu durum da grubun kendi temposunu birlikte ayarlamalarına yardımcı olurken insanların başkalarının haklarını fark etmelerini sağlar.

Nerede Kalınır

Bizim Gezginleri Sizin Tesislerde Ağırlamak İstiyoruz. Tesisinizin yerini ayırmak istemez misiniz?
Bizim Gezginleri Sizin Tesislerde Ağırlamak İstiyoruz. Tesisinizin yerini ayırmak istemez misiniz?ANKARA